40 mg paroxetina per disturbo ossessivo compulsivo

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 31 anni, soffro di depressione e prendo una pasticca da 20 mg di paroxetina al giorno.
Purtroppo durante l'ultimo colloquio con lo psichiatra è emerso anche un disturbo ossessivo compulsivo, e mi ha consigliato di portare la dose a 40 mg, quindi due pasticche al giorno.

Sono un po' spaventata per gli effetti collaterali a lungo termine ma non posso più stare così quindi ben venga.
Ho solo un dubbio: le due pasticche vanno assunte contemporaneamente o in diversi momenti della giornata e, se sì, a quante ore di distanza l'una dall'altra?
Ho dimenticato di chiederlo allo psichiatra e adesso non è raggiungibile.

Vi ringrazio anticipatamente e vi auguro buon lavoro.