Ansia e depressione

Salve,
ho 54 anni, sono insegnante, ho un compagno che vive con suo padre e che mi dedica le briciole del suo tempo, una mamma con gravi problemi di salute (malata oncologica con demenza senile).

Il mio problema è che vado in panico alla minima difficoltà che mi si presenta e mi sento molto fragile a livello emotivo.

Cosa potrei fare?

grazie dell'ascolto
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 46k 1k
Farsi valutare intanto, anche dal medico di base. Questa è una situazione che va avanti da quanto ? Ha preso qualcosa per controllarla ?

Dr.Matteo Pacini
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Gentile dottore,
è una situazione che vivo praticamente da sempre.
il mio medico di base riconosce le mie fragilità e suppone che ci sia depressione.
ho fatto una visita 4 anni fa da uno psichiatra che ha riscontrato solo problemi di ansia.
ma io credo di essere depressa.
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Ho assunto lo Xanax per alcuni periodi
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 46k 1k
E quindi non sono mai state date cure su queste diagnosi, se non dello xanax al bisogno. Le cure per i disturbi d'ansia o per le depressioni non sono comunque un po' di xanax, specie per le forme che durano da tempo. Quindi si faccia valutare da uno psichiatra ancora.
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va bene. grazie
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