Attacco di panico

salve sono un ragazzo di 20 anni e questa estate da un momento all'altro ho avuto un attacco di panico.
prima di questo attacco non ho mai sofferto di ansia.
da quel giorno tutto è cambiato, perché ho paura che mi possa succedere di nuovo in qualsiasi momento e questo mi frena a svolgere determinate attività durante la giornata.
l'ansia non è forte, poiché ci sono giorni che non sento niente e sto benissimo e giorni in cui mi sale quest'ansia e mi prende la testa.
la cosa piu brutta è quando mi prende la testa perché non riesco a non pensarci anche distraendomi, ma è piu forte la vocina nella testa.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.6k 1k
Ha postato la medesima domanda per tre volte consecutive.

Non si risolve una questione parlandone in modo afinalistico.


È utile che faccia valutare la situazione da uno specialista in psichiatria per una eventuale terapia specifica per i sintomi che lamenta.


Dr. F. S. Ruggiero


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Mentre andando da uno psicologo/psicoterapeuta?
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