Ansia e attacchi di panico

DAG con attacchi di panico (18 anni) ma credo che li avevo anche nella adolescenza.
Comunque nei ultimi 8 anni sto prendendo efexor da 75...nel arco di quelli 8 anni 2 anni fa mi è capitato la sera una strana sensazione di angoscia e poi attaco di panico.
Ma non riesco capire se e veramente attaco di panico perché da me inizia tutto con le vampate di calore accompagnate con formicolio in tutta la testa e le braccia e sudorazione, una irrequietezza pazzesca, e vomito.
Vomito in continuazione anche quando ormai non ho più niente da vomitare.
Purtroppo questo non è un attaco che passa dopo 20 minuti ne anche popo 1 ora, di solito mi capitava di sera vol dire stare male cosi tutta la notte perchè ormai sono talmente aggitata che a casa non ho nessun farmaco cosi potente che mi seda.
E una situazione e sensazione bruttissima perchè sembra che non uscirò fuori.
Ecco ieri sera da niente ho iniziato di avvertire sensazione di angoscia, sempre quella sensazione che precede (nel mio caso) a questo attaco di panico.
Infatti vampate a go go con formicolio da per tutto e tanta paura (paura inspiegabile) questa volta mi e andata bene non il vomito.
Sono le sensazioni cosi brutte e quando stai bene sei consapevole che non ce niente di grave ma quando sei dentro ragionamento zero.
Devo dire che sto uscendo da un periodo molto stresante...ma da una setimana che stavo tranquilla... causa ernia lombare mi hanno introdotto lyrica, 2 volte 50... Come mai che mi capitano queste cose soto efexor?
Che dite di questa lunga durata di questi sintomi, non so se si puo chiamare attaco di panico, o mi sbaglio.
Vi chiedo gentilmente un consiglio...grazie