Depressione bipolare e litio

Buonasera,

vorrei chiedere il vostro parere.
L'anno scorso mi è stato diagnosticato il disturbo bipolare dopo un periodo manicale seguito da una depressione durata 5 mesi circa.
Mi è stato consigliato di continuare l'assunzione del lito che però ad agosto di quest'anno ho smesso di mia volontà.
A novembre di quest'anno, per un forte stress legato al lavoro si ripresenta una fase maniacale che è durata circa 3 settimane con alti e bassi, molto gestibili.
Ho riniziato il lito accompagnato da serenase 20 gocce al giorno, 10 mattina e 10 sera.
Da una settimana invece sento la fase di down, mi sento malissimo, non ho voglia di fare nulla, ho perso interesse in tante cose e sono davvero spaventata dalla durata di questo periodo in cui vedo tutto nero.
Ho continuato il litio e per ora lo psichiatra mi ha fatto tenere 5 gocce di serenase la mattina e 5 la sera.
é possibile che proprio questo farmaco, ora che la fase Up è finita, possa farmi sentire così giù?

Grazie mille