Passaggio da xanax a tavor senza scalaggio

Ho cambiato 1.5mg di xanax con 2mg di tavor senza scalare, dopo 4ore circa dal assunzione dello xanax avevo astinenza e questo mi portava a svegliarmi nella notte con l'astinenza, non era meglio sostituirlo con una benzodiazepina ad alta emivita scalando lentamente lo xanax e aggiungendo questa, visto che so che hanno effetti di rebound minori e astinenza minore?
Poi sicuramente il tavor per 1oretta mi darà sonnolenza, in quelle con alta emivita è minore?