Ho bisogno di uno/a psichiatra? come posso fare?

Buongiorno, mi chiamo Giulia e sono una studentessa universitaria di 21 anni.


Vorrei qualche parere prima di decidere se rivolgermi o meno a uno/a specialista in psichiatria; illustro la mia situazione:

Da circa tre anni ho intrapreso un percorso psicologico a causa di attacchi di panico, disturbi d'ansia e depressione accompagnata da lievi disturbi alimentari (più che altro legati alla gestione e distribuzione dei pasti durante la giornata); se inizialmente la terapia mi aveva aiutato, mi sono accorta che da qualche mese non riesco più a fidarmi della mia terapista e ho iniziato a mentirle in modo da convincerla a considerarmi "guarita" e a farmi così concludere il mio percorso con lei.


Mi si sono ripresentati gli attacchi di panico e gli episodi di forte ansia che avevo qualche anno fa, inoltre ho spesso pensieri che definirei autodistruttivi (sparire o suicidarmi) e faccio parecchia fatica a vedere la luce in fondo al tunnel questa volta; tuttavia, mi rendo conto di saper celare molto bene questi miei stati d'animo (tant'è che nè la mia terapista nè le persone a me vicine sospettano qualcosa, anzi sono tutti molto entusiasti dei miei miglioramenti) e tale situazione da un lato mi spaventa, ma dall'altro mi fa sentire incredibilmente forte.


Perciò, la mia domanda è la seguente:
Dovrei rivolgermi a uno/a psichiatra?
Se sì, come potrei fare date le mie ridotte possibilità economiche?


Ringrazio anticipatamente per l'attenzione e le eventuali risposte.