Dipendenza da minias

Buongiorno,
Ho una dipendenza con Minias che assumo attualmente in dose di 30 gtt da 10 anni e desidero fortemente scalare.


Ho iniziato ad assumerlo perché faccio molte notti e lo stress è alto.


Ho inserito in terapia paroxetina 10 mg per una forte componente di ansia.
Il problema è che non riesco minimamente a scalare il minias perché, dopo magari due tre notti che scalo due gocce, mi trovo una notte a dover fare più gocce di quelle con cui avevo iniziato.


Il mio psichiatra di fiducia mi ha consigliato altrimenti di fare una sostituzione totale con EN alla dose equivalente e poi di scalare ma ho netta paura che non dormirò e che quindi mi troverò a prendere sia le EN, che una dose di minias.


L’alternativa di fare 50-50% la trovo pericolosa perchè ancora una volta, tenere il Minias in casa, mi esporrebbe sia alla voglia di prenderlo sia alla voglia di prenderlo per l’astinenza.


Non so come fare per uscire da questa situazione.
Vedo come unica possibilità quella di buttare il minias passando ad EN e di fare notti insonni.


Per favore, aiutatemi a capire quale è il male minore da affrontare.
Grazie.