Sono triste e preoccupato 24 ore su 24

Salve.
Da quando mi sveglio a quando mi addormento sono sempre triste e preoccupato.
Quando guardo le persone che conosco mi chiedo se le guardo nello stesso modo in cui le guardavo prima e quando sento la voce dei miei genitori o altre persone mi chiedo se la sento nello stesso modo in cui le sentivo prima.
Quando esco di casa guardo i posti che vedo tutti i giorni e mi chiedo se son diversi da come li vedevo prima e quando arrivo a casa mi faccio delle domande ma è casa mia?.
Quando vedo le persone con cui mi frequento tutti i giorni le guardo in faccia e mi domando se le vedo normali perché sono fissato che mi sembrano strane.
Inoltre non riesco mai a essere sicuro se una cosa è successa ieri o l’altro ieri e sono ossessionato dal fatto che potrei perdere la memoria.
Sento continuamente di aver qualcosa che non va nella mia testa e ho continuamente pensieri strani nella mia testa.
Quando esco con i miei amici o vado in altri posti mi sento sempre preoccupato e quando sono molto preoccupato mi vengono pensieri che non voglio più vivere e mi fanno paura.
Mi sento che non sto più vivendo e non mi entusiasma praticamente niente perché quando vorrei fare qualcosa che mi piace poi inizio a pensare che quando sono lì mi viene l’ansia e che potrei sentirmi male.
Vivo pensando di avere dei problemi mentali e a volte ho paura di uscire di testa.
Ho paura che se continuo a pensare continuamente mi ammalo veramente.
È difficile sostenere tutte queste preoccupazioni perché poi si aggiungono i problemi della vita quotidiana.
Poi non sento più emozioni positive e non ricordo l’ultima volta in cui ho avuto la testa libera anche solo per 10 minuti.
Poi ho paura di non riconoscere più i posti o le persone.
Avevo fatto una visita psichiatrica e avevo preso dei medicinali per il disturbo ossessivo compulsivo ma ora penso di avere altri problemi tipo depersonalizzazione/derealizzazione.