Effetti sovradosaggio bromazepam

Buongiorno.
La sera di venerdì ho avuto una crisi psichica pesante che si è concretizzata in condotte autolesive: pugni che mi sono scagliato in testa fino a provocarmi qualche leggero ematoma.
Avevo già bevuto tre birre e con molta ingenuità per calmarmi ho deciso di assumere due compresse da 3 mg di Bromazepam, prescritte a un mio parente.
Sono consapevole del fatto che si sia trattato di un atto inconsulto che non si ripeterà più.
In precedenza, circa un mese fa ho assunto per la prima volta quel farmaco in circostanze analoghe, ma trattandosi della prima volta avevo preferito partire con un quarto di pastiglia e poco a poco esaurirla per appurare che effetti potesse avere.
Oltre a una sensazione di sedazione, non ho avvertito nessun contraccolpo; anche in quel caso l'assunzione è avvenuta in concomitanza con alcol.
Ieri ho passato la giornata a letto disteso, senza aver problemi di nessun genere; quando però mi sono alzato ho avvertito una sensazione di leggera nausea e vertigini piuttosto limitanti.
Stamattina va un po' meglio, ma ancora non riesco a camminare senza percepire nausea e vertigini.
Ho rimesso il tè che ho bevuto per colazione.
Ad ogni modo, riconosco il mio sbaglio nel non aver rispettato il farmaco e averlo preso così sconsideratamente: ho imparato la lezione.
Tuttavia, un po' mi preoccupa che la situazione non si sia ancora risolta.
Come mi consigliate di procedere?
Attendere un'altra giornata e poi valutare nuovamente la situazione?
È normale che gli effetti non si siano ancora attenuati?

Grazie per l'attenzione e la disponibilità.