Ansia e depressione come un' altalena? terapia giusta?

Salve, premetto che è ormai chiaro da circa 10 anni che soffro di ansia ed attacchi di panico... gli attacchi di panico erano spariti per diversi anni lasciando costante solamente ansia ciclica.
Sono un paio di settimane che questa è una di quelle fasi, scoppiata in maniera forte, accompagnata anche da sintomi fisici quali addormentamento delle braccia, abbassamento della pressione, nausea, dispnea continua, paura di sentirmi perciò male quasi sempre...
Vista la situazione dopo una giornata completamente colma di attacchi di panico ed angoscia di base decido di sentire il medico che mi consiglia EN... dosicminime giornaliere per accompagnare la giornata (3 gocce la mattina, 3 gocce a pranzo e la sera).
Sono 2 giorni che faccio così ma stasera mi sento particolarmente agitata nonostante ciò... è un misto di pensiero di sentirmi male, respirazione, tremore ed un angoscia dentro profonda che mi fa pensare negativo... e i pensieri negativi a loro volta mi riagitano.
È possibile avere ansia e depressione insieme?
O a fasi alternate?
Come riconoscere qual è più forte per capire anche la giusta terapia momentane?
Magari gocce ansiolitiche non fanno bene per stato depressivo e peggiorano?
Senza troppe ulteriori ansie attendo un Vostro consulto.

Grazie in anticipo