Dormo troppo, mi causa problemi di insicurezza perché durante la giornata potrei fare di più!

Sono in cura per un problema bipolare (o schizoaffettivo secondo altri consulti), però sono in compenso stabile, con la terapia di haldol e zyprexa mattina e sera.
35 gtt e tre compresse da 2.5.

Vorrei chiedere però se è normale dormire molto, capisco che sono farmaci che possono dare sonnolenza ma alla mattina dormo quasi 13, 5h e quindi mi resta poco tempo per fare le cose, mi sembra di sprecare la mattina e mi vengono ansie del tipo: "potresti fare di più se non fossi così pigro!! "

Io considero normali 6h di sonno, e ne dormo quasi il doppio!

Ditemi se è normale, posso intervenire con qualche integratore?
Caffé?


Può essere un campanello d'allarme per la depressione maggiore?

grazie