Doc. non ufficiale

Gentili dottori,
sono in difficoltà con una richiesta al centro di salute mentale, ho chiesto la mia doc.
sanitaria e ne ho diritto, ma vorrei vedere anche quella "ufficiosa" (appunti delle sedute) e non me la mostrano.

Spiego perché: mi sono fatta da sola, i miei non erano in grado di occuparsi di loro stessi, la povertà e la solitudine mi hanno reso forte e capace di cavarmela da sola, ma ora trovo molto difficile far apprezzare le mie paure.
Credo che al cim non riescano proprio a capire, bisogna passarci, altrimenti non si capisce perché la stanchezza non è tollerabile, prendere giorni di malattia non è tollerabile, pagare una cura non è tollerabile perché spendere non è possibile, essere irritabile non si può, ingrassare o avere problemi cognitivi non si può.

Quando ho chiesto di vedere i documenti che mi riguardano mi hanno detto che sono paranoica.
Non li hanno mai emarginati o presi di mira si vede, altrimenti capirebbero che non posso rischiare che vadano in giro chiacchiere su di me, perdo il lavoro, perdo tutto e mi ritrovo nella disperazione di prima.

Hanno ragione, non sono obbligati a darmi la doc.
ufficiosa ma io medito, anche se a malincuore, di ridurre al minimo le visite per evitare problemi peggiori e spero di riuscire presto a togliere almeno un farmaco che devo per forza prendere lì e andare da un privato.
Vorrei sapere se esiste un altro modo!
Grazie per la risposta in anticipo.