Ansia da prestazione

Da bambina mi diagnosticarono ansia sociale in età evolutiva.
Da dei colloqui di lavoro con psicologi, spesso non venivo presa perché mi etichettavano come socio fobica e affetta da attacchi di panico.
Con gli anni questa etichetta è sparita perché sono diventata più espansiva e meno timorosa.
Ora per tutti sono molto sicura di me stessa, anche sopra la media e anche coraggiosa.
In effetti la mia è una situazione anomala perché solitamente un socio fobico tende ad essere evitante, mentre io amo le sfide, mettermi alla prova e sono molto ambiziosa e chiacchierona e esuberante.
C'è da dire che ho molta paura delle persone e spesso faccio l'eremita nascondendomi e isolandomi proprio perché ho paura e il giudizio altrui mi irrita e mi fa agitare.
Faccio anche molti incubi la notte, dove sogno di essere derisa da tutti.
Perciò ho molta ansia da prestazione e per calmarmi utilizzo l'alcool...non sono alcolizzata, perché in realtà lo uso a scopo terapeutico, e quindi solo nelle situazioni in cui devo svolgere una prestazione.
Solitamente non sento molta ansia anche se sono una persona ansiosa, ma niente di fastidioso.
L'ansia si acuisce solo se mi sento giudicata, appunto nelle prestazioni.
Pure quando mi devo relazionare con un gruppo grosso, magari una compagnia di amici con cui non ho molto confidenza.
Mi hanno diagnosticato un disturbo narcisistico, e forse questo terrore del giudizio e l'ansia da prestazione derivano da questo??
Sottolineo che con mio stupore esternamente mi dicono che sembro molto sicura di me stessa...si vede però che sono ansiosa.
Sottolineo anche che assolutamente non sono per niente cattiva, anzi.
Non faccio mai sentire nessuno a disagio e non faccio tutte le cavolate che sono riportate su Internet.
Forse sono pretenziosa e richiedo favoritismi e trattamenti speciali e di essere ammirata, ma solitamente piango e faccio l'offesa, più che fare davvero qualcosa.
In realtà più che altro soffro in silenzio e piango, perché so che per gli altri è ridicolo pretendere di essere ammirati.
Chiedo se può dipendere dal narcisismo, anche la mia paura delle persone...mi hanno detto che sono molto diffidente (intendo i terapeuti) Non sono molto aggressiva, solo in alcuni momenti e più che altro sfotto e prendo in giro.
(forse sono oppositiva provocatoria perché ho l'ADHD, forse) anche se i miei amici ridono quando sfotto la gente e non mi giudicano cattiva.
Lo so perché mi è capitato di chiederglielo, se mi trovavano cattiva, avendo ricevuto questa diagnosi.