Derealizzazione, cosa dovrei fare, voglio tornare come prima ho paura di restare così per sempre

È dall'altro ieri che non mi sento più come prima, vedo la realtà come qualcosa di diverso, sento che voglio ancora bene alle persone che mi circondano.

È successo tutto (l'altro ieri) quando praticamente ho avuto un attacco di panico improvviso è stato traumatico, è successo tutto dopo che nei giorni scorsi mi chiedevo ogni volta dopo ogni singolo avvenimento che mi circondava il senso di quello che stessi facendo e all'improvviso è successo.