Ansia e tonfo al cuore

Buonasera, volevo chiedere un consulto da un paio di anni la mia vita è un calvario.
È circa 2 anni che sono in terapia da una psicologa per causa del mio forte stato di ansia emotiva.
In più soffro pure di tonfi al cuori mi prendono ogni tanto...una botte secca al lato sinistro del petto e poi tutto passa.
Ho scritto anche in cardiologia e più volte mi è stato dette" banali extrasistole, non muore".
Ma veramente che tutta questa ansia mi porta questa tonfi??
?

Cosa devo fare?
?