Tachicardia e panico

Salve, dottori vorrei chiedervi come avevo già chiesto ma tra i miei contatti non riesco a trovare una soluzione.
Parlo di un episodio avvenuto oggi, praticamente mangio molto e mi sono coricato, mi sveglio di soprassalto e avevo un po di battiti accelerati, vado in cucina vedo che in casa non vi era nessuno, essendo che percepivo questo cardiopalma ed ero anche solo in casa sarà scattata qualcosa nell inconscio, scendo entro in macchina già in fare alterata e percepivo il cuore fortissimo, ho pensato in ospedale non arrivo che scoppia, proseguo e non riuscendo ad andare oltre mi fermo, secondo me la velocità dei battiti, io considero un 170 più, mi fermo in un bar dove chiedo aiuto ad un amico che mi procura un po d'acqua, io redevo di stare per morire talmente era forte il battito che percepivo.
Poi chiamo papà e andiamo al ps nel frattempo prendo un tavor oro 1mg mi tranquillizzo e spiego l'episodio al ps, pressione ok, mettiti ok però non hanno approfondito con ecg, un mese fa io ho fatto holter 24 prova di sforzo ecocuore e ecg il che escludono cause organiche gravi o che possano far scaturire tachicardia.

Quindi escluse cause organiche anche se il mio pensiero sta sempre al cuore, lo controllo ossessivamente.

Passiamo alla parte psichica assumo 150 efexor 5mg cipralex 1mg xanax cardicor 1.25 e tavor al bisogno.

Se dobbiamo valutare l'insieme in un certo senso sono migliorato, ma ancora mi porto strascichi invalidanti.
Qua non si può parlare di farmaci o disagi, ma ne ho provate, scalate aumentate.
C'è una soluzione a tutto ciò, sono anno che combatto.

C'è riusciamo a recuperare i pazzi con deliri, ed altro.
E non si riesce a debellare l'ansia negativa?
Grazie