Sonno disturbato

Buonasera, vi scrivo per parlare di un "problema" che spero si risolva al più presto ma che non so come mettere i ripari in questo momento.
Continuo a sentire chiacchierare (probabilmente i vicini anche se mi hanno detto di non parlare durante la notte, non so potrebbe essere magari qualcuno fuori), non li sento bene, bisbigliano, ma mi basta sentirli per non riuscire ad addormentarmi, poiché ogni tanto sento il mio nome ed ho paura stiano sparlando quando in realtà probabilmente stanno parlando per fatti loro (non ne sono sicuro per quello ascolto).
Ho provato di tutto, ad esempio valeriana e cannabis sativa, ma niente ha funzionato, nonostante avessi più sonno non riuscivo ad addormentarmi cercando di ascoltarli.
Voi avete suggerimenti per dei farmaci "da banco" quindi senza ricetta per aiutarmi in questo problema?
Faccio fatica a dormire anche 6 ore a notte.
È la prima volta che scrivo qui, spero di aver trovato il portale giusto e la specialità giusta, certo di una vostra risposta vi ringrazio anticipatamente.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
Ma l'idea di farsi visitare no ? Inoltre, se consuma cannabis non vorrei che questo avesse prodotto dei sintomi anziché curare l'insonnia. Tipo dispercezioni.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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Utente
Utente
No, non consumo cannabis, sapendo che il cannabidiolo contenuto nella cannabis sativa che vendono nei negozi ha effetto rilassante ho provato per cercare di addormentarmi. Non penso siano allucinazioni, li sento molto chiaramente.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
"Non penso siano allucinazioni, li sento molto chiaramente."

Perché scusi, chi è allucinato non sente chiaramente ?
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Utente
Utente
Credo si sappia distinguere una cosa inventata da una palesemente reale.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
Assolutamente no. Se si è deliranti no. Se si è allucinati si può sapere che sono allucinazioni, ma non distinguerle dalla realtà.
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Dr.ssa Stefania Lerro Psichiatra, Psicoterapeuta, Neuropsichiatra infantile 69 1
Gent.mo,
Qualcun altro, oltre Lei, ha ascoltato i suddetti bisbigli?
È una problematica recente, da quanto dura?

Dr.ssa Stefania Lerro

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Utente
Utente
No, i miei vanno a letto molto presto, quando ancora non si sente nulla. Non è da molto, sarà qualche settimana, e continua tutt'ora, probabilmente lo farò presente nella prossima riunione di condominio. Ho chiesto perchè avendo lezione presto non posso permettermi di addormentarmi troppo tardi.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
Alla riunione di condominio dice che la gente non deve bisbigliare e che ha l'impressione che parlino male di Lei ?
Proponga la cosa al suo medico.
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Utente
Utente
Egregio dr. Pacini, non sono pazzo, sono sicuro di ciò che sento.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
Quindi secondo Lei , se per ipotesi avesse allucinazioni, o deliri, non sarebbe sicuro di ciò che sente. Sarebbe stra-sicuro. Per definizione.
Intendiamoci, non è che se uno viene a riferire una cosa che non c'è ed è oggetto del suo delirio accetterà mai che sia neanche messa in dubbio.
Quindi questa sua affermazione non chiarisce niente. Ma se mi dice che sente voci incmprensibili attraverso i muri dei vicini, e che le viene in mente che sparlino di Lei, e che andrà a dirlo alla riunione di condominio...fa venire in mente l'ipotesi che ci sia qualcosa si anomalo. Per verificarla non si può far qui ovvio.
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Utente
Utente
Scrivo per aggiornarvi e per dirvi che mio padre, dopo aver sentito in prima persona lo sparlottamento notturno , messo in guardia da me, ha parlato con i vicini ed è da 2 notti che dormo bene. Vi ringrazio molto per il tempo dedicatomi.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 45.4k 1k
Quindi i vicini hanno ammesso che sparlavano di Lei e che non sparleranno più, naturalmente presumo che non si sappia il motivo.
Francamente non credo che questo sia il problema.
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Utente
Utente
Sto bene così adesso, grazie dr. Pacini e buona continuazione