Ansia da un mese

Buongiorno, penso di aver bisogno di aiuto.
Non ho mai sofferto di disturbi di ansia anzi.
Ho mia sorella che soffre di attacchi di panico e sono sempre stata io quella a rassicurarla.
Tutto a inizio con un problema di salute iniziale che mi ha completamente invaso la mente di pensiero negativi.
Fino a un mese fa era il periodo più felice della mia vita.
E tutto d’un tratto ho la paura di perdere tutto.
Da quel primo sintomo ho cominciato ad attribuirmi le malattie più svariate cercando su internet tutti i miei sintomi non c è un giorno in cui da un mese a questa parte io non consulti internet per qualche nuova malattia legata a nuovi sintomi.

Ho fatto analisi del sangue e rx torace tutto negativo a parte una mancanza abbastanza importante di vitamina d che sto integrando.
Ho un dolore dorsale da un mese e mezzo ormai che certe volte mi prende anche lo sterno e il diaframma.
Stomaco chiuso la maggior parte delle volte che devo mangiare, gambe pesanti, tachicardia, fiato corto.
Oggi e’ il mio compleanno e il mio primo pensiero e’ stato... sarà L ultimo?! ?
Non riesco più a godermi niente... sono alla continua ricerca di spiegazioni sul mio malessere.
Tutti i miei problemi sono iniziati dopo quel primo problema.
Da lì ne ho avuti altri mille.
Ora per il mal di schiena il mio medico mi ha prescritto una lastra al rachide lombo sacrale e ovviamente il mio primo pensiero e’ stato un tumore alla colonna vertebrale.
Chiedo scusa per L ennesimo consulto ma ho un continuo bisogno di avere dei confronti... ringrazio in anticipo chi potrà consigliarmi come affrontare questi disagi.