Domanda sulla ansia

Come posso vivere senza pensare alle cose brutte?
Ogni giorno mi sveglio sempre cosi e avverto pure somaticamente questa cosa tipo tachicardia e respiro corto e un senso di oppressione al petto come posso risolvere questa cosa ps.
Sono un ragazzo di 29 anni

27.02.2021 13:36

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27.02.21

Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k

Facendosi visitare da uno specialista e assumendo una terapia.

Dr. F. S. Ruggiero

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Approfondimento su Ansia

Ansia

Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.

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