Sono alcuni mesi che ho dei forti attacchi d'ansia accompagnati da vomito

Salve,sono nuova in questo forum,spero che qualcuno possa aiutarmi, cercherò di essere chiara. Sono alcuni mesi che ho dei forti attacchi d'ansia accompagnati da vomito (poche volte solo conati), la cosa più assurda è che mi capitano quasi sempre quando sono con dei ragazzi. Faccio un esempio per essere chiara: Alcuni giorni fa sono uscita con le mie amiche ed ero calma, tranquilla, a metà serata incontriamo tre amici e ci invitano a cena con loro; a questo punto ho cominciato ad agitarmi sempre più, abbiamo ordinato anche se io l'ho dovuto fare perchè avevo lo stomaco pieno fino alla gola per l'ansia. Alla fine non ho mangiato quasi nulla e più volte sono dovuta correre in bagno perchè avevo i conati. Come questo me ne sono capitati tanti altri, il fatto è che se non vi è cibo riesco più o meno a controllarmi. Voglio precisare che non ho problemi alimentari perchè in tutte le altre circostanze mangio normalmente. Ma questo fatto mi porta a rinunciare a determinate cose per non essere ridicola agli occhi degli altri e mi fa stare davvero male. Spero che qualcuno possa indicarmi cosa posso fare per risolvere il mio problema. Grazie in anticipo.