Pensieri negativi e ipocondria

Buongiorno,

vi scrivo perché continuo a lamentare pensieri negativi su malattie e infezioni.

Questi pensieri bloccano le mie attività quotidiane e mi fanno star male durante il giorno creandomi ansia.

Per questo scrivo a voi perché vorrei discuterne con degli specialisti.
Sono già seguito da uno psichiatra e ne ho già parlato.


Leggendo su internet ho letto che tutte le infezioni possono causare setticemia o sepsi.

Io ho paura che se prendessi un'infezione,
la mia insonnia o la mancanza di sonno potrebbero portarmi a quelle complicanze.

Ho paura anche di prendere l'antibiotico per paura di una resistenza e di conseguenza avere una setticemia, magari la mancanza di sonno e stato di ansia potrebbero non farmi dormire indebolendomi e portarmi a quelle complicanze.

Ora dormo, ma se prendessi un'antibiotico per un'infezione e non dormirei allora potrebbe verificarsi una sepsi o una resistenza.

Pe questo non vivo più e ho paura di quelle complicanze e delle resistenze da antibiotico.


La mia paura potrebbe essere anche irrazionale ma non so come uscirne e disperatamente in cerca di rassicurazioni scrivo qua.

Ringrazio molto per la vostra attenzione.
[#1]
Dr. Mario Savino Psichiatra 1.3k 75
Cosa. le ha detto il suo Psichiatra a proposito?

Mario Savino
medico
Specialista in Psichiatria

[#2]
Dr.ssa Daniela Sabbadini Psichiatra, Psicoterapeuta 59 3
Buonasera!
Visto che ne ha già parlato al suo psichiatra suppongo sia già in terapia psicofarmacologica per i sintomi ansiosi, è corretto?
Il suo psichiatra la segue anche in psicoterapia o state seguendo solo la via farmacologica?
Penso sarebbe un bene integrare i due percorsi (terapia farmacologica + psicoterapia), per ottenere il massimo del beneficio in tempi più brevi.

Cordialmente

Dr.ssa Daniela Sabbadini
Brescia
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=p2gu45dhtetu&utm_content=koct5ds

[#3]
Utente
Utente
.......
[#4]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.6k 1k
La teoria per cui fare una cosa su due fronti scaturisce da pregiudizi sia dello psichiatra che suoi.


Sta partendo male per iniziare a curarsi.


Dr. F. S. Ruggiero


http://www.francescoruggiero.it

https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/

[#5]
Dr. Mario Savino Psichiatra 1.3k 75
E come dice il suo curante non morirà di setticemia
[#6]
Dr.ssa Daniela Sabbadini Psichiatra, Psicoterapeuta 59 3
Beh, se allora è ben seguito, si affidi al suo psichiatra in toto, senza cercare altri pareri/consulti/rassicurazioni.
Il fatto di avere sempre qualcuno a cui rivolgersi che la tranquillizzi su ogni aspetto ansioso in qualunque momento è controproducente per la terapia perchè la sintomatologia ansiosa si placa solo per un po', nel momento in cui viene rassicurato, per poi ripresentarsi su altri oggetti di pensiero.
Segua i tempi dettati dal suo psichiatra/psicoterapeuta, se si è creato un buon rapporto terapeutico, e per il resto cerchi di distrarsi nel momento in cui comincia a rimuginare.
[#7]
Utente
Utente
......
[#8]
Dr.ssa Daniela Sabbadini Psichiatra, Psicoterapeuta 59 3
Rilegga ciò che le ho appena scritto sul legame tra sintomatologia ansiosa e rassicurazioni.
Buona serata!
[#9]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.6k 1k
le rassicurazioni non sono elemento risolutivo poiché pospongono il problema che vive ora.

Richiede rassicurazione qui perché il suo psichiatra non è stato disponibile, in modo corretto.

Non serve avere rassicurazioni l'utilità delle terapie sta nel curarsi in modo scientificamente appropriato.
[#10]
Utente
Utente
...
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.6k 1k
La forza interiore non serve a nulla soprattutto perché il disturbo si esplicita a causa di una alterazione neurotrasmettitoriale specifica e ben nota dal punto di vista scientifico.

E' scettico per la malattia visto che si esprime anche per l'utilizzo di altri farmaci.

Se non vuole curarsi è libero di farlo ma deve sapere che potrà peggiorare e poi sarà più difficile curare i suoi disturbi.
[#12]
Utente
Utente
...
[#13]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.6k 1k
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