Sto impazzendo?

Buongiorno, sono un ragazzo di 18 anni e volevo raccontarvi questa situazione a mio parere preoccupante.

Io fin da piccolo sono sempre stato un ragazzo ansioso e ipocondriaco e questi problemi hanno fatto il loro culmine 3 anni fa, quando ero terrorizzato all'idea di avere la SLA, cosa che poi si è risolta anche con l'aiuto della psicoterapia e con visite neurologiche risultate negative.

Dopo che la mia ansia e paura, che mi avevano dato veramente tante insicurezze per la malattia, decisi di abbandonare il percorso con la psicoterapeuta.
I mesi più tardi sono stati abbastanza difficili, mi sentivo fragile e forse ero anche un po' depresso, come se non mi fossi neanch'ora ripreso dai mesi di forte ansia e tensione; inoltre anche con le visite neurologiche mi è stato fatto notare il mio problema ansioso e ipocondriaco ed inoltre che tengo molto a sommatizzare.

Tutto peggiorò con l'arrivo del lockdown, nei mesi di quarantena ho avuto spesso paura di avere malattie e mi è successo spesso che alcuni giorni mi alzavo e non sentivo proprio niente di niente, nessuna emozione, quasi amaro (questi problemi non sono mai venuti a galla veramente con i miei genitori anche perché sono una persona molto chiusa e preferisco tenermi tutto dentro).

Con il passare della quarantena le cose si sistemarono solo in parte, di sicuro riuscivo a distrarmi visto che si poteva di nuovo uscire ma comunque le varie ansie e tensioni erano sempre lì.

(Inoltre in estate mi sono venuti anche degli attacchi di panico e sono svenuto qualche volta).

Fino a qui le cose erano ancora gestibili, almeno fino a pochi giorni fa.

E da circa 2 mesi che ho ripreso la psicoterapia per l'ansia e diciamo che però questi problemi non li ho mai tirati veramente fuori ed è da 3 giorni che mi sembra di stare in un incubo.

In pratica all'improvviso ho provato odio per 2 persone che amavo, senza motivo e allora mi sono fatto prendere dal panico pensando che stessi diventato una persona cattiva e che avrei potuto ucciderle da un momento all'altro.

Inoltre mi sembra che non riesco più a preoccuparmi per nessuno, è come se non avessi più la forza di tenermi sotto controllo e ho veramente paura che sto diventando psicopatico (ho letto che il disturbo si nota in età infantile e non all'improvviso da un giorno all'altro, è vero).
È come se non prendessi più nulla per serio, è come se non riuscissi a controllare più i miei pensieri, all'improvviso mi viene da rispondere male anche ai miei e per non farlo è come se mi trattengo, non so cosa mi stia succedendo, inoltre sembra che non riesco più a darmi la colpa, come se dico che intanto questo momento passa.

Io non sono mai stato cattivo quindi non capisco perché all'improvviso devo esserlo, non è possibile vero?
Sono uscito di testa?
Andrò in manicomio?
Inoltre ho veramente paura che anche questo discorso in realtà non mi importasse, sembra che sto impazzendo, io non voglio fare del male a nessuno.

Spero di essere stato chiaro, cosa ne dite voi a riguardo?