Incontro con lo psichiatra

Dopo non essere stata bene, mi sono recata dal mio psichiatra per capire un po’ cosa non stesse funzionando nel complesso dato che non ho visto miglioramenti.

Lui mi ha sottolineato come in realtà ci sono volte in cui il problema é solo psicologico e non ha a che fare con i neurotrasmettitori, può essere vero?
La depressione lieve può essere curata con antidepressivi?

Questo mi ha mandato ancora più in confusione in quanto già cerco ossessionatamente cosa c’é che non va in me, poi così mi fa pensare che sia io ad avere qualcosa che non va.

Ammetto di essere molto ansiosa, ho paura di non stare più bene, di non uscire da questa situazione, consulto i siti web per cercare di capire se qualcosa non va nella cura, se sono io ad avere troppe aspettative.

Mi chiedo quanto dura la fase acuta in questo caso ansia e depressione?
Tra ciò che mi dice lo psichiatra e ciò che mi dice lo psicologo ne esco sempre più confusa.
Questi quesiti sono diventati per me pensieri ossessivi e non so come liberarmene, non posso manco dirmi Mi rifugio in una serie tv che mi distrae, perché nulla riesce a farlo