Dipendenza sonirem umore
Gentili medici
Sto malissimo.
Ho una forte depressione e abuso di sonirem che prendo alle 15 del pomeriggio per staccare il cervello in dosaggio di 100gg.
Elso che è una dose alta ma proprio non riesco a smettere.
In una giornata tumultuosa alle 15 é l'unico momento dove trovo oce.
Sono stato da uno specialista delle dipendenze che mi ha diagnosticato una dipendenza cronica dandomi lyrica 75mg per 2
Remeron mezza Comoressa e rivotril 20goccs dicendo di sospendere il sonirem di 2gg ogni 4 giorni.
Io ho paura.
Cosa mi consigliate
Sto malissimo.
Ho una forte depressione e abuso di sonirem che prendo alle 15 del pomeriggio per staccare il cervello in dosaggio di 100gg.
Elso che è una dose alta ma proprio non riesco a smettere.
In una giornata tumultuosa alle 15 é l'unico momento dove trovo oce.
Sono stato da uno specialista delle dipendenze che mi ha diagnosticato una dipendenza cronica dandomi lyrica 75mg per 2
Remeron mezza Comoressa e rivotril 20goccs dicendo di sospendere il sonirem di 2gg ogni 4 giorni.
Io ho paura.
Cosa mi consigliate
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Dr.ssa Daniela Sabbadini
Psichiatra, Psicoterapeuta
59 3
Visto che già è ben seguita da uno specialista, l'unica cosa che posso fare in merito è darle qualche consiglio comportamentale.
Cerchi di passare il meno tempo possibile in solitudine, ma di trascorrere la giornata con persone di fiducia che la possano aiutare a svagarsi.
È anche utile provare a programmare la giornata con attività designate a precisi orari del giorno, così da non avere spazi vuoti che riempirebbe con pensieri negativi.
Si faccia forza, che aver preso coscienza del problema e aver cercato aiuto per risolverlo la mette già sulla buona strada.
Buona giornata!
Cerchi di passare il meno tempo possibile in solitudine, ma di trascorrere la giornata con persone di fiducia che la possano aiutare a svagarsi.
È anche utile provare a programmare la giornata con attività designate a precisi orari del giorno, così da non avere spazi vuoti che riempirebbe con pensieri negativi.
Si faccia forza, che aver preso coscienza del problema e aver cercato aiuto per risolverlo la mette già sulla buona strada.
Buona giornata!
Dr.ssa Daniela Sabbadini
Brescia
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Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.7k visite dal 06/01/2021.
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