Allucinazioni: normali o serve un consulto?

Sono uno studente di 22 anni, nell’ultimo mese mi è capitato sporadicamente di percepire leggermente come corpi/ombre in movimento di quelle che si percepirebbero con la coda dell’occhio, insomma tanto leggermente che sembrava un fenomeno normale.
Oggi però mi è capitato di avere una vera e propria allucinazione, sono entrato nella cucina di casa e ho percepito frontalmente a me come un corpo di medie dimensioni (come un gatto) saltare da una mensola a sotto il tavolo, con conseguente spavento, ho alzato una gamba e portato la mano al cuore, per poi rendermi conto dopo poco che fossi solo nella stanza.
Gentili Medici Vi chiedo allora se è un fenomeno comune e normale o richiede un consulto?
Non mi era mai capitato così intensamente e non ho mai avuto nessuna patologia di nessun tipo.

Vi ringrazio in anticipo per la risposta.