Depersonalizzazione, non so come uscirne

Buonasera a tutti,
ringrazio in anticipo chi leggerà e risponderà a questo consulto.


Sono una ragazza di 22 anni, circa un anno e mezzo fa iniziai a manifestare una fortissima ansia che divenne poi angoscia/depressione, fino a sperimentare i primi sintomi dissociativi come la sensazione di "sentirmi in una bolla" e distante dalla realtà.

Ho fatto una visita psichiatrica, dalla quale è emerso un disturbo d'ansia molto forte che mi ha provocato come un sovraccarico emotivo, visto che stavo passando un momento molto difficile.
Infatti mi è stato prescritto semplicemente il SAMYR per qualche mese e consigliata una terapia di tipo analitico per capire i motivi del mio disagio interiore, che iniziai a settembre dell'anno scorso.

La situazione migliorò tantissimo, passai un anno sereno, solo con qualche piccolo sintomo dissociativo ogni tanto.

Mi sentivo bene, tanto da pensare di interrompere la terapia.


A settembre mi laureo, e inizia dentro di me di nuovo un'angoscia immensa, molto più forte e profonda.

La cosa che mi spaventa tantissimo è che è subentrata questa sensazione di distacco da me stessa molto invalidante, mi guardo allo specchio e non mi riconosco, non so più chi sono e non connetto bene i miei pensieri con me stessa.
E' come se la mia anima non riuscissi a sentirla.

Nonostante continuo ad andare in terapia non noto miglioramenti, anzi, passo le giornate (anche a causa covid che non fa altro che peggiorare la sintomatologia) a casa con questa sensazione di distacco da me stessa.


Il mio dubbio è: è possibile che io soffra di un disturbo che non è stato capito?
cioè che sono malata o che sto impazzendo?
Sono impaurita da morire per questo, perché sento proprio che la mia testa non sia connessa con il mio corpo.

Secondo il terapeuta è un momento di crescita, dove tutte le mie certezze si stanno perdendo e dalla condizione di studentessa devo riformare una mia identità che è in frantumi, ma io a volte mi sento proprio distaccata da me stessa.

Lo psichiatra continua a rassicurarmi sul fatto che non sono malata e che non impazzirò, ma io ho tanta paura.
Mi ha detto che se non riesco a sopportare la situazione posso iniziare una cura con lo zoloft per tirarmi un po' su e continuare ovviamente la terapia (che fino a settembre devo ammettere mi aveva aiutato)
Sono disperata, aiutatemi.

vi ringrazio