Palpitazioni, pressione al petto principalmente mattutine ( attacchi di ansia / panico? )

Buongiorno, sono un ragazzo di 26 anni, la scorsa domenica ho avuto un episodio di aura visiva (o fotopsie, non saprei dire la differenza) al che mia nonna ha voluto misurarmi la pressione, penso di essere abbastanza suscettibile ad analisi in generale, comunque sia la pressione risultava 150/90, le auree sono andate via nell'arco di 20 minuti piu o meno, il giorno dopo mia nonna ha voluto misurarmi dinuovo la pressione che risultava sa volta 160/80 e il giorno dopo ancora 170/100, al che ho deciso di andare dal medico di famiglia che dopo avermi misurato la pressione mi ha detto che era tutto nella norma (mi ha detto che avevo la febbre sono tenendomi il polso durante la misura della pressione) e mi ha prescritto per una settimana clavulin compresse ogni 8 ore, prednisone 1 compressa dopo pranzo e xanax 7 gocce tre volte al giorno, ho iniziato la cura martedì di questa settimana e premetto di essere stato riluttante a prendere le gocce fino a venerdì mattina che ho iniziato a svegliarmi con palpitazioni che mi portavano pressione allo sterno centrale, niente iperventilazione, questa cosa mi fa spaventare parecchio come se dovessi avere un infarto da un momento all'altro, non ho sintomi di stanchezza di nessun tipo e soprattutto sparisce nell'arco della giornata, ho deciso di iniziare a prendere lo xanax da venerdì mattina e un pochettino mi fa stare meglio specie pomeriggio e sera, la mia domanda ora è, sono attacchi di ansia / panico?
E molto difficile capirlo quando mi succede
P. S. sono uno sportivo costante da 3 anni, mi alleno 5 volte al giorno, ma da una settimana ho paura di andare ad allenarmi e quindi sono fermo a casa, devo oltretutto ammettere di essere stato un abituale consumatore di cannabis