Disturbi umore e ansia

Buongiorno

cercherò di descrivere i sintomi e la mia storia.
Per capire di che disturbo io possa soffrire.

Fin dal 2013 ho accusato saltuariamente ansia, piu da prestazione, nulla di cui mi sono lamentato.

Una leggera ipocondria di natura cardiologica dopo diagnosi di Prolasso mitralico, e da quel momento durante le visite non riesco a stare calmo

Nel 2016, in occasione dell'inizio della mia attività lavorativa accuso problemi x dormire, nel senso che una notte non riesco a dormire e da quella notte ossessivamente pensavo che non sarei più riuscito a dormire, presi benzodiazepine senza controllo, a bassi dosaggi (10 gocce max) ogni notte.
Dopo 1 anno mi rendo conto che non erano quelle che mi facevano dormire, così smetto di assumerle, senza ripercussioni.


tutto bene fino a fine 2019, quando inizio ad avvertire strane "sensazioni" e pensieri bizzarri tipo surreale o irreale.
Fino a che un giorno ho un attacco di panico.
La sera, mi reco in PS dove mi danno 15 gocce EN al bisogno, senza riscontrare nulla a parte ansia e forte tachicardia.
Si succedono giorni in cui sto bene, e giorni in cui ho ansia.
non da attacco di panico, ma duratura e costante, con tachicardia.


Trascorro i primi mesi del 2020 abbastanza bene, con una ricaduta dei sintomi verso agosto, sintomi molto forti e invalidanti, forte senso di derealizzazione, pensieri ossessivi, in particolare l'ossessione di essere malato, pazzo, forte ansia, e difficoltà a dormire.
Gli episodi piu forti avuti di notte mentre non riuscivo a dormire, era come una sensazione di forte tensione dentro la testa, una corda tesa, che percepivo anche fisicamente, risolte con 20 gocce di EN
Sempre da agosto iniziano gli sbalzi di umore, giornalieri

Decido di andare da uno psichiatra, il quale non rileva nessuna patologia in particolare, se non uno stato ansioso accompagnato da leggeri stati ossessivi.
Terapia 5 gocce di Laroxyl 10 gocce di EN, alla sera.
Situazione migliorata.
Non ho piu avuto episodi gravi, permangono qualche volta i pensieri ossessivi, qualche volta ansia, e l'umore è meno ballerino.


Familiarità lato paterno x depressione (padre, non grave) e zie (forme abbastanza gravi depressive).


Se do uno sguardo indietro alla mia vita fino ad oggi, sul lato psichiatrico ritrovo dei punti in comune

Sbalzi di umore: vi erano dei mesi in cui ero piu energico e dei mesi in cui non lo ero, e si ripercuoteva in tutto, sonno, energie, studio, lavoro.

Pensieri ossessivi: difficoltà a lasciare andare gli avvenimenti e a lasciarsi condizionare dal passato, credendo che sia migliore del presente.

Ansia: che non ho mai compreso, se è causa o conseguenza.


Di cosa soffro?
Di qualche patologia dell'umore?
di ansia?
di disturbi ossessivi?

Lo psichiatra al 2ndo incontro mi ha consigliato di continuare la terapia di prima visto i miglioramenti (rispetto ad agosto)

Io ho deciso di tenere un diario dei sintomi in modo da potere valutare un particolare andamento, se cio puo essere utile.

Grazie a chi risponderà