Mancanza di iniziativa

Buongiorno dottori, attualmente prendo Welbutrin 150 mg e Abilify 10 mg per una psicosi e disturbo dell'umore, non ho più allucinazioni, l'umore credo sia normale, ma ho ancora mancanza di iniziativa, passo molto tempo a letto, non mi viene spontaneo aiutare in casa a meno che non me lo dicano, come posso fare?
Non riesco ad essere più attivo, lo psicoterapeuta mi dice di provare a pensare a cosa posso fare in casa di pulizie, ecc.
ma come ho detto non mi viene spontaneo, anche prima quando prendevo Cymbalta alla dose massima non avevo iniziativa, lo psichiatra ha detto che devo cercare di modificare il mio stile di vita, ma io non so cosa fare... Poi dovrò riprendere la scuola che avevo interrotto quando ero in stato di psicosi, avevo scelto un indirizzo che però alla fine non mi interessava molto, ora vorrei cambiare indirizzo, quindi dovrò fare degli esami integrativi, ma così posso farcela?
Riuscirò ad avere una vita normale?