Ansia con tachicardia e tensione senza un motivo specifico

Buongiorno, sono sempre stata una persona ansiosa.
Da tempo, a periodi, convivo con ansia che mi causa anche difficoltà con il sonno.
Ultimamente il mio sonno è interrotto da risvegli e quasi tutte le mattine mi sveglio con tachicardia e tensione in tutto il corpo.
Questa sensazione può durarmi anche tutto il giorno, e a volte è accompagnata da un senso di "gola che mi stringe".
Spesso compare senza un motivo specifico, o almeno non riesco a comprenderlo.
Devo conviverci come ho sempre fatto, è possibile che mi passi o esiste un modo per migliorare questa condizione?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.4k 1k
È possibile migliorare tale condizione attraverso una valutazione psichiatrica diretta ed un eventuale trattamento conseguente.



Dr. F. S. Ruggiero


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Utente
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Come pensavo, è difficile che il malessere passi da solo. Grazie per la risposta.
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