Ansia perenne
Buongiorno,
è da circa un anno che ho problemi a gestire l'ansia e ultimamente sta diventando pesante conviverci.
A volte riesco a focalizzare il motivo per cui sono ansiosa ma spesso la mia ansia risulta immotivata e faccio molta più fatica a tornare a uno stato di quiete.
Questa situazione mi preclude di affrontare serenamente molti aspetti della mia vita e sta condizionando il mio modo di vivere.
Evito di intraprendere percorsi nuovi e dormo spesso quasi tutto il giorno per calmarmi.
Da un paio di settimane inoltre ho iniziato a svegliarmi con i pugni stretti e i segni delle unghie sul palmo della mano.
Ho già provato a rivolgermi a specialisti in passato, ma non ho possibilità economiche per permettermi una terapia.
c'è qualcosa che posso fare?
è da circa un anno che ho problemi a gestire l'ansia e ultimamente sta diventando pesante conviverci.
A volte riesco a focalizzare il motivo per cui sono ansiosa ma spesso la mia ansia risulta immotivata e faccio molta più fatica a tornare a uno stato di quiete.
Questa situazione mi preclude di affrontare serenamente molti aspetti della mia vita e sta condizionando il mio modo di vivere.
Evito di intraprendere percorsi nuovi e dormo spesso quasi tutto il giorno per calmarmi.
Da un paio di settimane inoltre ho iniziato a svegliarmi con i pugni stretti e i segni delle unghie sul palmo della mano.
Ho già provato a rivolgermi a specialisti in passato, ma non ho possibilità economiche per permettermi una terapia.
c'è qualcosa che posso fare?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Probabilmente non si è mai rivolta ad uno psichiatra che è lo specialista di riferimento per il trattamento dei suoi disturbi.
Effettui una visita psichiatrica al più presto.
Dr. F. S. Ruggiero
http://www.francescoruggiero.it
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Dr. F. S. Ruggiero
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https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1k visite dal 01/08/2020.
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Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.