Ansia generalizzata

Buona sera... avrei una domanda per cortesia... possibile che sono 2 anni e passa che ho sintomi d'ansia generalizzata, leggero affanno, lievi sbandamenti ecc e che no riesco a farli mandare via?
Andai da uno psichiatra e mi consiglio di non prendere medicine, mi disse che una volta fermato il farmaco e molto probabile che i sintomi ritornino...Andai a sentire un altra campana e mi recai da un altro psichiatra e mi dette da prendere Entact gocce 10mg.
In 4 mesi arrivai a 14 gocce al giorno senza però vedere benefici... Stavo sempre con alti e bassi come senza farmaci...