Possibile che sia solo ipocondria?

Buongiorno Dottori, vi scrivo perché la sensazione di disagio è raddoppiata nell'ultimo periodo.
Anni fa dopo un periodo di forte stress erano iniziati gli attacchi di panico poi nel corso del tempo fortunatamente passati ma a quanto pare stanno tornando in un'altra maniera.
Mi sono resa conto di essere diventata ipocondriaca ma non di tutto, solo delle malattie come i tumori.
Sento un dolore alla testa e parte subito l'ansia di un tumore così come per qualsiasi altro sintomo simile.
Adesso nell'ultimo periodo in alcuni momenti mi sento la testa nel pallone e soprattutto una sensazione di giramento di testa pazzesco, che magari non avviene però sento proprio un calore salire e un senso di stordimento.
Sono sotto controllo ogni 6 mesi con gli esami del sangue che fortunatamente sono sempre perfetti, ho fatto rx varie ma per un problema alla spalla e anche lì tutto bene.
Non so più cosa fare e come affrontare il problema perché me ne vergogno e 9 su 10 non vengo capita.

Grazie a chi risponderà