Dipendenza da sonirem aiuto

Buongiorno, io ho 29 anni e prendo sonirem da quando he ho 17, io soffro di insomnia cronica, ne prendo anche fino a 100 gocce al giorno.
Sono preoccupata, ora voglio rimanere incinta quindi cosa posso fare?
Grazie per chi rispondera, ho bisogno di aiuto, che danni può portare sonirem a lungo termine?
Io come ho gia detto voglio avere un figlio e voglio essere sana per crescere mio figlio
Grazie