È dovuto all'ansia?

Salve.
Sono un soggetto di 24 anni che soffre di ansia generalizzata.

Due giorni fa, di notte, ho avuto un problema intestinale con diarrea e vomito (ho vomitato 4 volte).
Da allora vivo con la paura di vomitare ancora (è una cosa che non sopporto) e proprio qualche minuto fa ho avuto un attacco di panico.
Non riesco a calmarmi e neanche a mangiare molto.

Capisco chiaramente che tutto questo è dovuto a me e me solamente, ma vorrei porre un'altra determinata domanda: appena prima dei miei attacchi di vomito e diarrea, ho avuto sommariamente una settimana di mal di pancia che iniziavano prima e terminavano dopo la defecazione.
Tutto ciò che mi piacerebbe sapere è: ho letto di una sindrome chiamata del colon irritabile che colpisce in particolare i depressi e gli ansiosi, ed ecco, è possibile che tutto ciò che ho passato e sto passando, compreso il vomito e la diarrea, siano dovuti a questa causa?

Spero possiate perdonare il consulto lungo e forse sbagliato, dovesse trattarsi tutto di un problema organico.
Tra l'altro l'unico metodo che avevo per combattere la mia ansia era scappare via da casa e fare lunghe passeggiate, ma purtroppo data la situazione attuale del nostro Paese questa cosa la reputo poco prudente.


Ringrazio in anticipo chi risponderà.