Nevrosi a due

Nevrosi è un termine vago. Il modo in cui ragiona fa pensare ad un problema ossessivo.
Se già si è deciso a curarlo, questo è quello che può fare. La natural del suo disturbo la porta probabilmente a chiedere a vuoto cosa deve fare, ma nessuno ha detto che debba o possa fare qualcosa diverso dal curarsi, che mi pare una buona iniziativa.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

La ringrazio per la risposta. Effettivamente ho consultato diversi psicologi e medici e chiesto aiuto "a vuoto" come dice lei. Ho sintomi quali stress, formicolii alla nuca e mi focalizzo enormemente sui pensieri. Anche dopo aver formulato questa frase mi ci soffermo, non so perché, è come se fossero più forti e persistenti, entro in circolo vizioso dal quale esco ma per poco, poi ci ricasco e quando mi reco da uno psicologo espongo un problema che non c'è ed egli discorre appunto di quello (ho parlato di narcisismo, problemi in famiglia e altre malattie). Sinceramente speravo che qualcuno vedesse, dal mio comportamento, la natura del mio problema, ma spesse volte è stato travisato. Inizialmente mi rendevo conto di "fissarmi sui pensieri" ma dopo diagnosi sbagliate di medici e psicologi mi sono convinto varie volte di essere depresso, schizofrenico, per poi uscire da tali convinzioni e rientrare in altre. Cosa mi consiglia di fare dunque?

Questa mattina ho anche contatto uno psicologo, leggendo i suoi articoli sul disturbo ossessivo e, paradossalmente, sono andato a chiedere la risoluzione, come qui, di altre problematiche sempre di natura psichica. Una consulenza via skype è consigliabile?

Scelga Lei la modalità di visita che le torna più comoda e che il medico le consiglia, ma si tratta di una visita, e non di una seduta in cui lei espone le sue domande ovviamente.
Non è difficile valutare il suo comportamento, non mi pare però che lo abbia mai fatto valutare a chi di questo si occupa per adesso, cioè uno psichiatra.
Dopo di che, le verrà indicata una terapia, che è il fine costruttivo della cosa.

Vi riscrivo perché, senza voler mettere in dubbio le vostre competenze, non credo che si tratti di una questione di tipo ossessivo o meglio, sento che alla base ho un problema di tipo "emotivo". Cerco di spiegarmi: non mi sento amato, quando qualcuno esprime un minimo di vicinanza, attenzione sincera, spesso, mi metto a piangere, anche in questo momento mentre scrivo. Non voglio fare autodiagnosi ma il mio comportamento emotivo mi sembra controproducente, mi porta verso relazioni insoddisfacenti o comunque non mi sento emotivamente libero, mi chiudo e somatizzo. Per confermare quanto detto, senza fantasticare su quanto scrivo, quando arrivai a Parma a 19 anni (studiavo psicologia) mi sentivo legato a mio fratello maggiore sebbene lo odiassi e al tempo stesso gli volessi bene. Non lo so, forse ho subito troppi traumi emotivi e affettivi, mi sento chiuso al mondo, ormai non esco di casa o comunque, quando lo faccio, non è che mi senta contento, ma solo per necessità (lezioni e commissioni varie). Non sento legami affettivi importanti, soprattutto in famiglia (mio padre mi chiama con le SUE richieste affettive, minacciandomi o facendo discorsi "strani" e percependo - anche se ormai diffido delle mie percezioni e forse da qui l'ossessione - un secondo fine, quasi, o senza quasi, manipolativo, chiudo il telefono) stesso dicasi con mia madre che come ho detto si fa in quattro per sentirsi utile.. questo rapporto di dare amore per riceverlo.. Non lo so, forse sono io che non mi impegno a sufficienza? O ormai che non ne veda l'utilità dando per scontato il fallimento? Mi sento depresso, sento di dover fare qualcosa per i miei cari ma ho paura che non venga apprezzato, stesso dicasi per la mia pseudo ragazza con la quale ho un rapporto conflittuale.. All'inizio della relazione mi impegnai molto con lei (era fidanzata e, sinceramente, non volli deprivare il suo ragazzo della sua compagna ma fu lei a lanciare dei segnali) ricevendo, però, poco o niente, le sue pretese si fecero sempre più assillanti e inoltre si installò nelle mie relazioni amicali più strette, adesso a lei più legate(ora, definirle amicali, è un paradosso). Sembra che mi facciano un favore a sentirmi e, a meno che non sia io a scrivere loro, non ci sono molti contatti, inoltre, quand'anche avvenisse, alle loro condizioni, pur di un minimo di compagnia. Mi sono sempre sacrificato per gli altri, venendo in contro alle loro esigenze (quando un'amicizia ancora vi era) ma non ho mai ricevuto il medesimo trattamento se non difendendomi nella relazioni facendo valere un rapporto paritario.. mi sento inutile, importante per nessuno, forse idealizzo, ma l'amore o la benevolenza non dovrebbe prescindere dall'interesse personale? Ora mi comporto allo stesso modo, sono chiuso, me ne frego, ma muoio dentro, non ho affetti e scusate la lungaggine e la ripetitività ma sto scrivendo tutto quello che mi viene da scrivere e nonostante ciò sento di non esprimere veramente le mie emozioni, non ci entro in contatto, passo dal pianto alla razionalità pura, ma vuota della depressione e non so come reagire.

Inoltre percependo il mio stato depressivo mi sono probabilmente fissato sui pensieri, percependoli causa della mia condizione e, quand'anche fossero meno negativi (neutri o positivi) li percepisco come tali in quanto correlati ad una emotività negativa, scatta in me volontariamente una sorta di controllo del pensiero che mi manda in tilt la cognizione e mi fa somatizzare. Credo di aver determinato, in un certo senso, il mio problema e mi sento più lucido o comunque più razionale già adesso. In ogni caso, ho sofferto le pene dell'inferno, ho 24 anni e sono iscritto ad una facoltà che, forse, mi piacerebbe anche, ma sta andando tutto a rotoli, sono fuori corso.. Mi sento molto triste

Il problema è che se cerca spiegazioni ne troverà quante ne vuole, soltanto perché le cerca.
Invece la cosa importante è curare la sua condizione per star meglio.
Pensare, ripensare etc, avrà come effetto quello di portare a inutili auto-diagnosi (vere o false che siano) anziché a cure.

La ringrazio per la pazienza, a breve avrò un consulto e cercherò di tenervi aggiornati.

Salve dottori vi riscrivo, non ho sostenuto il colloquio con lo psicologo. Ho capito che soffro di stress e non sto facendo nulla per le situazioni che reputo da affrontare (come ho detto l'unico dato rilevante, derivante da numerose visite era un abbassamento delle difese immunitarie, per il resto, tutto nella norma). Mi sembrano troppe cose da affrontare e, ammetto, su una cosa mi sono fissato, sulla reazione stressogena e sull'effetto psicofisico da questa causato (ovvero pensiero inerente la situazione e risposta fisica con conseguente desiderio di non fare e fissazione su questo sentimento di non volere fare nulla). Anche un mio amico ha sofferto allo stesso modo, reagendo pero diversamente, con forte emicrania ecc.. Diciamo che mi sono un po' fissato sulla scarsezza della mia capacità ad adattarmi a nuove situazioni e trovare soluzioni "creative" che prima individuavo, avendo anche voglia di fare, fissandomi e cercando un problema per rimuovere possibili "ostacoli" che si frapponevano tra me e la mia mancanza di voglia di fare. Ho sintomi fisici come mal di schiena, mal di testa ecc.. insomma, la cosa che più mi ha preoccupato è stata quella di non riuscire a pensare lucidamente prima di agire, di considerare la situazione ed agire. Sul serio sono impazzito in questo senso e anche adesso alcune dinamiche psichiche mi sono astruse: mi vengono in mente persone da contattare, amici con cui ristringere i rapporti, a questo la mia risposta emotiva, spesso è no e in seguito somatizzo. Dopodiché, il problema, irrisolto, lo analizzo razionalmente, ma cio non serve. In più mi concentro sul fatto che io consideri la situazione sempre da uno stato, non dico depressivo (paura che mi è, devo dire venuta), ma comunque negativo (osservo le difficoltà e le cose da fare, come quando, insomma, non se ne ha voglia) e "lo blocco" ( credo o comunque devio da quei pensieri). Vi prego di non suggerirmi uno psicologo per il disturbo ossessivo, ma almeno qualche consiglio per affrontare lo stress e i suoi sintomi e per non venirne "spaventato" o interpretarli in malo modo (come anche difficoltà mnemoniche, che mi hanno a dir poco divorato e spaventato, non capivo, in sede di esame universitario). Spero di non sembrare pretenzioso nei vostri confronti, ma per me è difficile seguire dei consigli che non sento adatti alla mia condizione (al di là delle definizioni). Insomma vorrei risolvere questa cosa ma se mi dite di andare dallo psicologo non ci vado perché la mia reazione è che ho già molte cose da fare e, sinceramente, ci sono andato e purtroppo senza successo.

Ha un disturbo e non lo cura, con giustificazioni che non deve proporre a noi. Tutto il resto dei ragionamenti non ha molto costrutto. E' esattamente quello che stava tendendo a fare. Ripetere ll malessere e non intervenire.

Non ho capito da chi è andato e cosa ha provato a fare.

Vada da uno psichiatra in tal caso. Se non di vuole andare perché "ha da fare", non mi pare si debba aggiungere altro.