Disturbi di ansia associata a depressione che ciclicamente riappaiono

Buongiorno da diversi anni ormai soffro di ansia generalizzata associata a depressione.
Questi disturbi sono stati curati con successo con l'assunzione di entact e alprazolam.
Da circa un mese, però, ho avuto una ricaduta ma i farmaci stavolta non hanno fatto effetto e il mio medico ha cambiato la terapia con brintellix, rivoltril (perché ho anche problemi di insonnia) e alprazolam.
Sto facendo anche dalle sedute da uno psicologo, ma, nonostante ciò, continuo ancora a stare molto male.

Ho sentito parlare dell'ipnosi quale tecnica di guarigione dai disturbi di cui.
Io soffro.
È veramente efficace, ci sono dei rischi connessi?
Voglio cercare di guarire una volta per tutte.
Grazie per la vistra attenzione.