L'ansia

Buonasera a tutti, premetto col dire che soffro d'ansia e un po di una finta agorafobia...
Vorrei porgere alcune domande...
Come mai... Il giorno prima esco... E il giorno dopo mi tiro tante paranoie in testa per uscire?

È normale sentire spilli lungo le gambe... Come se fossero formicolii con l'ansia?

Perché esiste cronica?
Per stare bene ognuno dovrebbe trovare il suo obiettivo?
Ringrazio!