Insonnia o fobia di dormire?

Salve ho 34 anni
Ho un problema del sonno da un bel pó...
Ho sonno e stimoli a dormire, prendo il sonno, ma quando vedo che sto andando in un sonno profondo mi sveglio.

Ho risvegli ogni 5 o 10 o 15 min...
É insonnia o fobia/ansia ad addormentarmi?
Sto prendendo 7 gocce di una benzodiapedine prima di dormire ma il problema persiste
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 44.5k 1.1k
E' uno dei sottotipi di insonnia che va trattato in modo adeguato per ridurre i risvegli nel corso della notte.

Dr. F. S. Ruggiero

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