Depressione..pensieri ossessivi .bisogno di aiuto

buonasera cari dottori,
mi rendo conto di aver scritto un consulto simile a quello che ho scritto ma su un'altro settore però, anche se su internet non si possono trovare le risposte giuste ai problemi, ma comunque sia non ho trovato giovamento nella risposta data da una dottoressa.

Sto in uno stato di depressione che mi sta "uccidendo "metaforicamente parlando, piango spesso, non ho sentimenti o comunque nei momenti "di lucidità"li ho e subito dopo è come se svanisce tutto, il vuoto, come se si cancelllasse tutto e la memoria, ho tutto confuso ma la cosa che mi uccide è che mi sta creando problemi con il mio compagno.

Sono mesi che stiamo insieme e so di amarlo, perché quando glielo dico lo provo dentro, faccio tante cose per lui, lo.
voglio con tutta me stessa però mi assale non so cosa e la mente elabora pensieri che io non voglio, che arrivano all'improvviso, come"una voce"che mi dice cose negative "non lo ami, non è vero niente ecc ecc" e in più si è aggiunta una cosa assurda, prima di incontrarlo avevo conosciuto un tipo che non mi è mai piaciuto anzi mi faceva paura e"senso" e con lui ero stata subito chiara dicendogli che non era il.
tipo per me bloccandolo ovunque, insomma non so per quale motivo da giorni mi è venuto in testa e questi pensieri mi dicono"tu lo pensi, stai pensando a lui quindi non ami il tuo ragazzo e devi lasciarlo ecc"ma come è possibile?
ma da dove vengono queste cose?
se io amo il mio uomo sto con lui e il sol pensiero che lo perdo o qualsiasi altra cosa mi fa morire dentro r piango mi dispero...se non fosse che lo amo manco mi dispererei no?
qualcuno mi aiuti, mi dica che questi pensieri queste sono solo manie ossessive, fisse che dipendono dal mio stato depressivo perché sto morendo dentro...