Sensazione di irrealtà al risveglio- cosa puó essere?

Buonasera,

spesso al risveglio, alla mattina o dopo un pisolino, provo una sensazione di irrealtà molto brutta e difficile da descrivere.

Esempio: qualche giorno fa sono tornata a casa grazie al passaggio di un amica, una cosa normalissima quindi.
Quando mi sono svegliata, mi sono ricordata di questa cosa, ho provato questa sensazione molto brutta e ho pensato "non ci posso credere che l'ho fatto davvero".
È difficile da descrivere, ma mi mette molto a disagio.

Cosa puó essere?

Grazie mille
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
Può essere qualunque cosa partendo da questa descrizione oppure nulla.

Dipende anche se ha altri sintomi indipendentemente dal risveglio oppure se vi sono altre presentazioni anomale nel corso del sonno.


Dr. F. S. Ruggiero

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