Attacchi di panico

Buongiorno sono un uomo di 40 anni e soffro di attacchi di panico dal 2016. Dopo il primo attacco di panico che mi fu riconosciuto in ospedale a pronto soccorso decisi subito di rivolgermi ad uno psichiatra che mi somministro' dei tranquirit 15 gocce al giorno non ricordo bene per circa un mese. Intanto ho fatto 1000 accertamenti come del resto fa ogni malato mentale che soffre di panico e quelli positivi furono gastrite cronica con tracce ematiche ernie cervicali leggero rigurgito della valvola mitralica extrasistole ventricolari sporadiche, per dire non sono perfetto di certo, ma sono i classici problemi che hanno quasi tutti. Il problema è che io mi faccio prendere dal panico quando mi brucia lo stomaco o altro. Ho cambiato nel 2017 psichiatra perché non riuscivo pii' a liberarmi delle tranquirit, anche sostituendo con en. Il secondo dottore mi somministra prima una cura potente con antidepressivi per poi lasciare dopo circa 5 o 6 mesi con 2 gocce di lorans e 4 di haldol mattina e sera. In tutto questo tempo ho capito che infondo ho una profonda depressione soprattutto per problemi familiari che non mi permette di abolire del tutto questi psicofarmaci. Non riesco a staccarli nemmeno riducendo le dosi piano piano, mi ritorna immediatamente l'attacco di panico. Chiedo a voi dottori come mai? E soprattutto perché non si viene informati che questi farmaci provocano dipendenza? Come faccio a capire se ho un attacco di panico o mi sento male per qualsivoglia motivo? La mia depressione sfoga sulla salute all'interno del mio corpo. Sto danneggiando il mio corpo? Non riesco piu' a reagire o meglio quando sto per reagire mi sento male o con lo stomaco o con il cuore o mi gira la testa in qualche modo mi devo fermare. Lo sport che praticavo riesco anche a farlo ma con il terrore addosso e piano piano come si comporta uno che ha la coscienza sporca.