Ansia e tachicardia notturna

Buongiorno. Sono alcuni giorni che spesso di notte (attorno alle 5), sempre alla stessa ora circa, mi sveglio e sento come un senso di formicolio generale e ansia.. . a quel punto tendo ad agitarmi e alzandomi se misuro i battiti cardiaci questi sono elevati (circa 105/110) ma solo per alcuni minuti. Infatti poi se mi siedo e respiro a fondo la frequenza torna gradualmente normale nel giro di pochi minuti. In seguito faccio poi fatica a riaddormentarmi profondamente e sento tensione a gambe e braccia (in alcuni casi anche tremore). Arrivo da un periodo di forte stress (con cattiva digestione e sintomi gastrici quali bruciore e pesantezza durati per 3 mesi e poi risolti spontaneamente per cui è stata fatta anche una gastroscopia che non ha rilevato ernie o altro) e mancanza di sonno per 4 mesi avendo un bambino piccolo. Durante il giorno ho un senso latente di ansia e dolori allo sterno (che aumenta quando parlo), alle costole, alla schiena. Ho notato anche che quando sono maggiormente agitato di giorno, poi capita l'episodio di notte. Purtroppo da quando è mancato mio padre nel 2009 per un arresto cardiaco all'età di 65 anni, ho sempre paura delle malattie cardiache e attribuisco i sintomi a queste.. Ho fatto una visita cardiologica con ecg e anche un test da sforzo risultati normali. il mio medico ha constatato un forte meteorismo con innalzamento del diaframma a e attribuisce alcuni sintomi questo escludendo 8cos' come il cardiologo e anche un vostro collega in medicitalia) cause cardiache vista anche la frquenza del battito e le altre mie caratteristiche (analisi del sangue perfette, non fumatore, non bevo, non sono sovra preso, ho una pressione normale). Durante il giorno i battiti sono abbastanza normali (massimo 80) ma ogni tanto sento come una improvvisa debolezza alle gambe e intorpidimento che poi passa molto velocemente appena ad esempio respiro a fondo.. . una sensazione simile alla pressione bassa. In attesa di recarmi da uno specialista volevo chiedere se i miei sintomi sono compatibili con crisi di ansia e se ci possono essere dei motivi psichici per cui la notte mi sveglio sempre all'incirca alla stessa ora sentendo queste sensazioni? L'ansia può fare tutto questo?
Grazie
Buona giornata