Inositolo e disturbo ossessivo compulsivo

Buonasera, soffro di disturbo ossessivo compulsivo e disturbo di personalità ossessiva il tutto mosso da un fortissimo senso di colpa nei confronti degli altri, schemi ripetivi e tanto altro.. da circa 12 anni ormai da quando avevo 13 anni e continua a peggiorare leggermente ogni anno.. ho fatto quasi un anno di terapia cognitivo comportamentale con scarsi risultati, ormai ho imparato a conviverci con questo disturbo.
in ogni caso dopo aver letto varie terapie alternative dato che antidepressivi risultavano inefficaci nel mio caso mi sono deciso a provare l'inositolo a 18g al giorno diviso in due somministrazioni gli unici effetti collaterali disturbi intestinali ma lievi in ogni caso ho percepito fin da subito sonnolenza che dura tutto il giorno e un forte calo del ansia che si stabilizza dopo un paio di giorni. Con un calo delle ossessioni da tutto al giorno a 4 5 ore massimo, ora le mie domande sono tre come agisce l'inositolo nel cervello per dare questi effetti più ansiolitici che antidepressivi? E seconda domanda: l'inositolo può dare dipendenza? perché a quelle dosi penso risulti un farmaco vero e proprio e perché appena smetto l'assunzione l'ansia torna come prima o forse di più dopo 2-3 giorni circa dall interruzione. Posso aumentare ancora di più il dosaggio fino a che dose non ci sono effetti collaterali? Grazie