Per quanto tempo si possono assumere gli stessi ansiolitici ?

Buongiorno avrei una domanda da porre, ho effettuato una visita psichiateica l anno scorso e dopo aver riscontrato dei disturbi d ansia con co seguenti attacchi di panico ricorrenti, mi è stato prescritto lo zoloft 0, 50 e lo xanax da 0, 25 due compresse al giorno, e consigliato di proseguire la terapia farmacologica con l aiuto del mio medico di base. Oggi dopo un anno preciso mi ritrovo a prendere le stesse medicine con lo stesso dosaggio ma con evidentemente pochi risultati perché gli attacchi di panico non sono ricorrenti ma solo grazie allo xanax che continuo a prendere, in compenso riscontro una minore efficacia nel senso che mi sento costantemente sull' orlo della crisi di panico, la domanda è questa per quanto ancora potrò prendere lo xanax senza. Che il mio corpo si abitui del tutto perché secondo il mio medico posso prenderlo senza problemi ma rileggendo in giro comincio ad avere dei dubbi, e lo zoloft ha senso ricominciare a prenderlo dopo la pausa estiva visti gli scarsi risultati ottenuti fin'ora? Grazie anticipatamente per la risposta