Crisi di ansia o depressione esistenziale?

Gentili dottori,
qualche giorno fa postai un articolo inerente uno stato acuto di ansia che mi ha assalito dopo vicissitudini fisiche debilitanti (interventi ortodontici e febbre). L'ansia, anzichè placarsi, aumenta di giorno in giorno fino a sfociare in vere e proprie crisi esistenziali con tanto di angoscia e disperazione. Penso costantemente all'inutilità dell'esistenza, la morte diviene un pensiero incombente che mi fa apparire vano e senza senso tutto ciò che faccio, il mondo assume contorni irreali e persino gli ambienti familiari mi risultano quasi estranei. Mi sento come sospesa in uno stato metafisico, come se avessi oltrepassato i limiti concessi alla nostra mente precipitando in uno stato di depressione dovuto alla presa di coscienza della precarietà di tutto. penso alla morte, e la vita mi sembra inutile, non mi interessa più nulla, il che mi genera uno stato di tensione e terrore costante.
Ma cosa mi succede? Come mai questi pensieri, di colpo? Possibile che l'ansia da sola generi una crisi esistenziale di tale portata? Purtroppo la mia disponibilità economica non mi consente di intraprendere una psicoterapia. Non so cosa fare, sono demoralizzata, ho paura che la serenità mi abbia definitivamente abbandonato, che vivrò in questo stato di angoscia perenne. Non vedo più futuro, nè progetti, nè vita.
Grazie,e perdonate lo sfogo.