Avrei bisogno di un informazione

Ho avuto una ricaduta di ansia attacchi di panico ecc sono stata dal muo psichiatra sperando che mi aggiustasse la terapia che faccio da anni cioè l'antidepressivo e invece mi ha aggiunto lo xanax 0, 25 da prendere mezza compressa la sera e mezza la mattina per poi rivederci a ottobre io purtroppo non lo sto facendo pur stando malissimo perché ho tanta paura di rovinarmi con un farmaci ma non ne posso più ogni mattina ho ansia, la testa come se fosse ovattata e non posso più uscire di casa che mi sento male con attacchi di panico ecc aiutatemi vi prego