Insonnia e ansia

Buon giorno,
I primi di luglio ho iniziato a soffrire di insonnia e dopo qualche giorno che non chiudevo occhio mi si è prensetata l'ansia.
Dopo 5 giorni il medico mi ha dato songar da 0, 25 una prima di dormire.
Oggi sono alla 14esima compressa ma ne se nto il bisogna perché senza non si dorme.
Poi mi ha dato alprazolam perché quanto finisce l'effetto in mattinata del songar mi viene ansia forte.
Io ancora non ho preso alprazolam, perche in realtà vorrei sospendere completamente i medicinali, ma non ci riesco.
Un'altra cosa tutto ciò mi ha scatenato la paura di stare sui piani alti.
Avete qualche consiglio da darmi o sulla figura medica da consultare?
Mi dicono che l'ansia e Una allarme del corpo ad un problema, ma io non riesco a capire cosa, non ho nessun tipo di problema.
L'unica cosa il lavoro mi stressa tanto.
Può essere la causa?
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
Deve sentire il parere di uno psichiatra che possa stabilire una terapia specifica per il disturbo che si è presentato valutandone le possibili cause.


Dr. F. S. Ruggiero

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Utente
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Grazie del suo Intervento, invece andare dallo psicoterapeuta per evitare farmaci potrebbe essere una buona idea?
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Utente
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Scusate se faccio domande a spezzoni, il songar mi fa addormentare ma da un sonno ristoratore?
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