Absia terribile dopo film

buonasera sono in cura da una psicologa cognitivo comportamentale da circa 3 mesi per un doc. seguita anche da uno psichiatra per cura farmacologica con sereupim bassa dose.
dopo aver visto il film the Truman show sono completamente imparanoiata dalla paura di vivere tutti completamente in un sogno come se tutto dovesse prima o poi cambiare o capire che è tutto finto non mi sento spiata assolutamente ma piuttosto come se fosse davvero tutto fittizio.

premetto che ho da 1 mese sintomi di derealizzazione che stiamo curando vorrei però capire se è normale una sensazione del genere.
grazie